Gabi

Auch Kinder und Jugendliche wachsen heute in einer Welt voller Anforderungen auf. Schulstress, Leistungsdruck und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, können an ihrem Selbstvertrauen nagen. Oft ist es nicht leicht, sie so zu begleiten, dass sie wieder in ihre Stärke, ihren Fokus und ihre Lebensfreude finden.

Genau hier beginnt mein Herzensweg.

Ich begleite Menschen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen, Gedanken zu sortieren, Druck loszulassen und neue, tragfähige innere Wege zu entdecken. Als Pädagogin, diplomierte Mentaltrainerin und Lerncoach unterstütze ich dabei, den eigenen Fokus neu auszurichten und den Alltag mit mehr Klarheit, Ruhe und mentaler Stärke zu gestalten.

Mir ist wichtig, einen Raum zu öffnen, in dem nichts geleistet werden muss. Einen Raum, in dem du ankommen darfst – mit allem, was gerade da ist. Einen Raum, in dem Entwicklung nicht Druck bedeutet, sondern Entlastung. 

Mein Zugang in der Begleitung

In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Ressourcen zu aktivieren und stimmige Wege für ihren Alltag zu finden. Ich arbeite einfühlsam, klar und lösungsorientiert – mit Blick auf das, was jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit ausmacht und stärkt.

In meiner Praxis entsteht ein geschützter Raum, in dem alle Themen Platz haben dürfen – ohne Bewertung, aber mit voller Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Gespräche finden in vertrauensvoller Atmosphäre statt.

Wenn Familie wächst und fordert

Ein Kind verändert alles. Der Alltag wird bunter, intensiver und oft auch anstrengender. Viele Eltern erleben Phasen von Überforderung, Unsicherheit oder Schuldgefühlen.

Ich unterstütze Eltern dabei, ihre innere Balance zu finden, auch in turbulenten Familienphasen ruhig zu bleiben und kraftvolle Strategien für den Alltag mit Kindern zu entwickeln. Dabei entsteht Raum für Klarheit, Orientierung und Entlastung.

Im gemeinsamen Prozess entstehen praktische Tools zur Stressbewältigung, mentale Techniken für mehr Gelassenheit sowie Impulse für eine bewusste und wertschätzende Kommunikation in der Familie.

Die Arbeit mit Familien ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine echte Herzensangelegenheit.

Kinder- & Jugendmentaltraining

Kinder und Jugendliche stehen heute oft unter großem Druck. Schule, Leistungsanforderungen, soziale Erwartungen oder Unsicherheiten prägen ihren Alltag.

Im Kinder- und Jugendmentaltraining liegt der Fokus auf Stärkung statt Anpassung. Gemeinsam arbeiten wir an Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit, fördern Resilienz und entdecken innere Potenziale.

Ein wichtiger Bestandteil ist das Lerncoaching – mit dem Ziel, Lernen strukturierter, leichter und selbstbewusster zu gestalten.

KinFlex® Reflextherapie (in Ausbildung)

Im Rahmen meiner Ausbildung zur KinFlex® Reflextherapie beschäftige ich mich mit frühkindlichen Reflexen und ihrem Einfluss auf Lernen, Verhalten und Entwicklung.

Diese Reflexe entstehen bereits vor und kurz nach der Geburt und unterstützen wichtige Reifungsprozesse im Gehirn. Sie bilden die Grundlage für Motorik, Gleichgewicht, Sprache sowie spätere Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben, Rechnen und Konzentration.

Normalerweise werden diese Reflexe im Laufe der frühen Entwicklung integriert. Bleiben sie jedoch aktiv, kann sich das in Unruhe, Konzentrationsproblemen, Lernschwierigkeiten, motorischer Unsicherheit oder erhöhter Reizempfindlichkeit zeigen.

Die KinFlex® Reflextherapie kann hier unterstützend wirken und ist hilfreich bei Themen wie Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernproblemen (LRS/Dyskalkulie), Impulsivität sowie Herausforderungen in der Fein- und Grobmotorik.

Ziel ist es, das Nervensystem zu entlasten und mehr innere Ruhe, Balance und Lernfähigkeit zu fördern.

Meine Schwerpunkte im Überblick

Mentaltraining & Coaching

Persönlichkeitsstärkung & Entwicklung 

Zielorientierung, Fokus & mentale Klarheit 

Umgang mit Stress & inneren Blockaden 

Lerncoaching

Lernen lernen & Struktur entwickeln 

Prüfungsangst überwinden 

Konzentration & Fokus stärken 

Selbstvertrauen aufbauen

Eltern- & Familienbegleitung

Elterncoaching & Erziehungsbegleitung 

Familiencoaching & Orientierung im Alltag 

Selbstfürsorge & bewusste Beziehungsgestaltung 

Resilienz Training für Eltern und Familien 

Kinder- & Jugendmentaltraining

Selbstwert, Selbstvertrauen & Selbstwirksamkeit 

Umgang mit Ängsten

Konzentration, Fokus & Schulstress 

Kommunikation & soziale Stärke 

Mein beruflicher Weg

Mein beruflicher Weg ist geprägt von der Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen – von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen und Familien.

Meine Qualifikationen umfassen:

Bachelorstudium Lehramt Religion 

Ärztlich geprüfte Aromafachberaterin 

Diplomierte Mentaltrainerin 

Lerncoach 

Mentaltraining für Kinder und Jugendliche 

Sportmentaltraining 

Elternbildnerin 

Diese Ausbildungen bilden die Grundlage meiner Arbeit und verbinden pädagogisches Wissen, mentale Methoden und ganzheitliche Zugänge zu einem stimmigen Gesamtkonzept.

Fort- und Weiterbildungen

Die kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Tätigkeit als Pädagogin, Mentaltrainerin und Coachin.

Sie ermöglicht es mir, mein Wissen laufend zu erweitern, neue Methoden kennenzulernen und aktuelle Erkenntnisse in meine Arbeit einfließen zu lassen. So verbinde ich bewährte Grundlagen mit modernen, praxisnahen Ansätzen.

Fort- und Weiterbildungen sichern die Qualität meiner Arbeit und helfen mir dabei, Menschen individuell, zeitgemäß und wirksam zu begleiten.